אימון איגרוף תאילנדי אישי
יסודות, טכניקה, קומבינציות, תנועה, הגנה ועבודה על פדים, בקצב שמתאים לרמה שלך.
טכניקה • ביטחון • חדותאיגרוף תאילנדי ברמת השרון
אימונים אישיים באיגרוף תאילנדי ופיתוח יכולות גופניות, לצד ליווי מקצועי מרחוק, בדרך שמתאימה למטרה שלך.
אימון אישי וליווי מרחוק
התהליך נבנה סביבך. מקרוב או מרחוק.
אימונים קבוצתיים וסמינרים
קבוצות קטנות וסמינרים לחברות ולארגונים, עבודה עם פרטנרים, לימוד טכניקה ותרגול מעשי, בהתאמה לרמת המשתתפים.
קבוצות • חברות • סמינריםליווי מקצועי מרחוק
תהליך אישי מכל מקום הכולל תוכניות אימון מסודרות, סרטוני הדרכה, פגישות זום תקופתיות וגישה למאגר טכניקות.
תוכניות • סרטונים • זום • מאגר טכניקותכושר וביצועים
כוח, מהירות, סיבולת ויכולות אתלטיות שמשרתות את הגוף שלך ואת המטרה שבחרת.
כוח • מהירות • סיבולתלפירוט מלא: אימון איגרוף תאילנדי אישי ברמת השרון או אימונים קבוצתיים וסמינרים או מואי תאי לנשים
מהאימונים
איך זה נראה.
רגעים מאימונים אישיים ומאימונים קבוצתיים, בלי בימוי.
המאמן
12 שנות מואי תאי. 6 קרבות מקצועיים בתאילנד.
איתי לוי, מאמן ומתחרה פעיל במואי תאי, מדריך מוסמך מטעם המכללה הישראלית לספורט (ICS). עשרה חודשים של אימונים וקרבות בתאילנד, שישה קרבות מקצועיים ובהם 4 ניצחונות בנוקאאוט.
מאמן כושר מוסמך ובעל הכשרה בהדרכת נשימה מטעם Oxygen Advantage, בעברו לוחם ומפקד בצנחנים.
מדריך מואי תאי מוסמך ICSמאמן כושר מוסמךמדריך נשימה - Oxygen Advantageלוחם ומפקד בצנחנים
הכירו את איתי לוי מה אומרים המתאמנים
27 ביקורות בגוגל, דירוג 5.0.
מתאמנים ומתאמנות ב-IMT דירגו את איתי לוי, מאמן האיגרוף התאילנדי ברמת השרון, ב-5.0 מתוך 5 על סמך 27 ביקורות בפרופיל העסק בגוגל.
Or Benchetrit
מאוד מרוצה מהמאמן ומהתוצאות, ממליץ לכל מי שמתעניין בתחום.
אורי מרים שמילוביץ
איתי אלוף, יצא לי לראות קרב שלו בתאילנד, וגם לקבל ממנו כמה טיפים מקצועיים. לא תתחרטו הוא מקצועי אמין וחיה באימונים.
Itay moshe
מאמן רמה גבוהה מאוד 🔥👑💪
Dana Hozez
איתי מאמן שלי כבר תקופה ארוכה ואני נהנת מכל אימון יותר ויותר, הוא מקצועי, כריזמטי, חד, לא מוותר ויודע להיות סבלני כשצריך. עם איתי למדתי מלא על אגרוף והגנה בפרט…
מיה לוי
הכי מקצועי בתחום!! אחד ויחיד הכי מומלץ מכולם בעולםםם
ori yaffe
לא התחברתי לעולם לז’אנר , ולא קרץ לי , ראיתי את השיעורים של איתי מוי טאי באינסטגרם , הלכתי לאימון ניסיון , והתאהבתי . איתי תודה על שהכרת לי עולם חדש , שאתה…
Roe Zidkiya
מקצוען אמיתי !!! ממליץ לכל אחד שמעוניין לאתגר את עצמו בצורה חווייתית וללמוד המון זה המקום
רועי אלפי
פשוט מלך!!!!! אני מתאמן שם תקופה של כמה חודשים. נהנה מכל רגע. איתי עושה את העבודה שלו בצורה כלכך טובה, עם להט עצום ואהבה גדולה. וכמובן חשוב לציין שהוא מאמן מעולה. מומלץ מאוד!
אורי תירוש
הכי מקצועי שיש! איתי יגרום לכם להתאהב באגרוף תאילנדי
נועם ירושלמי
המלצה חמה על איתי – מאמן אגרוף ברמה אחרת! אם אתם מחפשים מאמן אגרוף שייקח אתכם לקצה, יבנה לכם טכניקה ברזל ויביא אתכם לכושר שיא – איתי הוא לגמרי הכתובת. הגעתי…
Dror Salama cohen
מאמן תותח, מלא בניסיון, כל אימון חוויה מטורפת מי שמתאמן אצלו זוכה
Lior Lustig
איתי מאמן בחסד, מקצועי, סבלני ויודע להתאים את האימון לכל רמה. הנסיון שלו אדיר וכיף גדול ללמוד ממנו. ממליץ בחום למי שמחפש ללמוד אגרוף תאילנדי באווירה טובה ומקצועית
Hila Shabtai
איתי מספר אחת!! יחס אישי ומקצועיות ברמה הכי גבוהה שיש!!
Ori Rosenblum
מאמן מדהים ואימונים חוויתיים מקצועי ואחראי שלא מוותר למתאמנים ודוחף לקצה גבול היכולת.
Dan Or
במשך שנים היה לי חלום ללמוד אמנות לחימה, אבל תמיד נמנעתי מזה בגלל חשש ופחד להתחיל. כשהגעתי לאיתי, הכול השתנה. כבר מהאימונים הראשונים הוא ידע להנגיש את העולם…
לקריאת כל הביקורות בגוגל
הביקורות מתפרסמות בפרופיל העסק בגוגל. עודכן ב-25 באוגוסט 2026.
הקהילה של IMTPEAK PERFORMANCE IL
הביצועים שלך לא נגמרים בסוף האימון.
קהילה מקצועית ושקטה למי שרוצה להבין טוב יותר תנועה, נשימה, התאוששות ומיינדסט, ולקחת את התהליך גם לשעות שבין האימונים.
להצטרפות לקהילה01נשימהיעילות, שליטה והתאוששות
02תנועהגוף חזק, חופשי ומתפקד
03התאוששותלהסתגל לעומס ולחזור חד
04מיינדסטריכוז, עקביות וביצוע תחת לחץ
שאלות נפוצות
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים?
לא מצאת כאן תשובה? אפשר להשאיר הודעה ואחזור אליך.
בהחלט. באימוני IMT ברמת השרון מתחילים מהבסיס, בקצב בטוח ומדויק, ובונים בהדרגה טכניקה, כושר וביטחון. אין צורך להגיע בכושר מוקדם כדי להתחיל.
לאימון הראשון ב-IMT אפשר להגיע בבגדי ספורט נוחים ועם מים. במידת הצורך יש ציוד בסיסי לשימוש, ובהמשך תקבל/י המלצה מדויקת לציוד אישי.
אימון ב-IMT ברמת השרון נמשך כ-60 דקות, וכולל חימום ממוקד, עבודה טכנית, חלק ביצועי וסיום שמותאם לעומס ולמטרה שלך.
האימונים ב-IMT מתאימים מגיל 10 ומעלה, לילדים, לנוער ולמבוגרים. התכנים והעומס מותאמים לגיל ולרמה של כל מתאמן/ת.
האימונים הפרונטליים של IMT מתקיימים ברחוב רד"ק ברמת השרון. בנוסף, קיימת אפשרות לליווי מקצועי מרחוק מכל מקום.
הליווי מרחוק מותאם למטרה ולרמת המתאמן/ת, ויכול להתמקד בשיפור הכושר והסיבולת, אימוני כוח, בניית מסת שריר וירידה באחוזי שומן. ניתן לשלב גם תוכנית לתרגול ולשיפור הטכניקה והיכולת באיגרוף תאילנדי, פיתוח יכולות אתלטיות או מעטפת המשלבת בין התחומים. הליווי כולל תוכנית אישית, מעקב והתאמות, שיחות תקופתיות, מענה לשאלות, בדיקת סרטוני טכניקה והמלצות להתאוששות ולהרגלים התומכים במטרה.
משאירים פרטים או שולחים הודעה ב-WhatsApp לאיתי לוי, המאמן של IMT. נבין מה המטרה, מה הרקע שלך ונקבע אימון ראשון ברמת השרון שמתאים בדיוק לנקודת הפתיחה.
מאמרים
מאמרים
חימום לפתיחת טווחי תנועה לפני אימון
חימום איכותי הוא אחד המרכיבים החשובים באימון טוב. מטרתו אינה רק להזיע, אלא להכין את הגוף בהדרגה לפעולות שאנחנו עומדים לבצע.
מתח ושכיבות סמיכה, שני תרגילי בסיס שכדאי לשלב כמעט בכל אימון
שכיבות סמיכה ומתח הם שני תרגילים פשוטים שכמעט אינם דורשים ציוד, וביחד הם בונים בסיס חזק של כוח, סבולת ושליטה בגוף. שני התרגילים מפתחים כוח יחסי, כלומר היכולת שלנו להפיק כוח ולשלוט בגוף ביחס למשקל שלנו. הם משלימים זה את זה דרך שתי תבניות תנועה מרכזיות, דחיפה ומשיכה, וכך מספקים ביחד עבודה רחבה ומאוזנת לפלג הגוף העליון.
נשימה מהאף: למה היא חשובה ואיך מתחילים לשים לב אליה
נשימה מהאף היא הרבה מעבר לדרך שבה האוויר נכנס לגוף. האף מסנן, מחמם ומלחלח את האוויר שאנחנו נושמים. באזור האף מיוצר גם Nitric Oxide (NO), גז שעשוי לתרום לזרימת הדם וליעילות חילוף הגזים בריאות.
הצעד הראשון
בואו נבנה את האימון שמתאים לכם.
השאירו כמה פרטים. הטופס יפתח הודעת WhatsApp מוכנה, ומשם נתאם שיחה קצרה ואימון ראשון.